Buah Gari (Jatuh)

Preview
You must first complete Buah Ali Patah Atas (Asas) before viewing this Lesson

Buah Gari (Asas)

  • Menggunakan kaedah B, serangan bahagian dada
  • Ambil tumbukkan penyearng dengan kaedah B sambil kaki kanan melangkah ke hadapan
  • Masukkan tangan kanan ke siku tangan kanan penyearng dan seterusnya menggenggam siku tangan kiri penyerang sambil kaki kiri melangkah ke hadapan
  • Lurutkan tangan kanan ke pergelangan tangan kiri penyerang dan tarik tangan kiri penyerang sampai ke luar ketiak penyerang
  • Tangan kiri mencekik leher penyerang dan diletakkan ke telinga kiri

Buah Gari (Jatuh)

  • Jatuhkan penyerang dengan menggunakan latihan kaki ketiga pada pelipat kaki kanan penyerang dan biarkan penyerang jatuh sambil tercekik pada tangan kiri
  • Apabila penyerang sudah jatuh ke tanah, tekankan lutut kanan pada bahu kanan penyerang
  • Pemakan terakhir adalah menghentak leher penyerang

Buah Gari Gunting (Asas)

  • Menggunakan kaedah B, serangan bahagian dada
  • Ambil tumbukkan penyearng dengan kaedah B sambil kaki kanan melangkah ke hadapan
  • Masukkan tangan kanan ke siku tangan kanan penyearng dan seterusnya menggenggam siku tangan kiri penyerang sambil kaki kiri melangkah ke hadapan
  • Lurutkan tangan kanan ke pergelangan tangan kiri penyerang dan tarik tangan kiri penyerang sampai ke luar ketiak penyerang
  • Tangan kiri akan menyiku sisi leher kanan penyerang dan menghiris ke kiri leher penyerang

Buah Gari Gunting (Jatuh)

  • Henjut leher penyerang dengan tangan kiri dan letakkan tangan kiri pada lutut kiri
  • Lurutkan tangan kiri perlahan-lahan sehingga sampai ke buku lali kaki kiri dan biarkan penyerang tercekik
  • Tekankan tulang keting kiri rapat dengan tangan kiri supaya menguatkan kuncian serta membuat penyerang lebih cepat terputus aliran udara
Back to: Peringkat 1.3 : Asas dan Jatuh (Part 3)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Buka di WhatsApp